月经不调、卵泡长的缓慢

您好，首先需要纠正一下您的认识，卵泡生长和月经这些都不应该是您关注的重点，您现在的身体是不协调的，这才是问题的关键，我们把一身之气调好了，月经自然就会正常的。

根据您的描述，睡眠不好，脾气大，乏力冬天手脚没热气，夏天浑身烫，这些才是需要调理的，反应了您气机的不正常。而且睡眠不好很容易导致心脏病，您要特别注意。

柴胡5桂枝5干姜3白芍5黄芩3山茱萸6阿胶6枳实3甘草5党参5当归5.水煎服。阿胶最好买成块得，自己回来砸碎。其他的药一起熬，药汤冲服阿胶。

觉得麻烦的话可以去掉阿胶，换成熟地6.先吃三剂，看睡眠有无改善，月经再慢慢调。保持心情舒畅。