您好你的，你的情况是神经衰弱的表现。建议积极参加体力劳动和体育运动，可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳，蜂王浆也有较好的疗效；
针灸疗法，耳针疗法效果也不错，建立合理的作息习惯。这样您的症状才会好转。
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