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请我一下什么运动能瘦大腿小腿屁股

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，看过您描述的情况，您的腿部，臀部比较肥胖，您可以通过运动，调整饮食等方法进行改善，只要坚持，效果还是比较明显的意见建议：建议您在近期的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等，按时作息，多吃一些苦瓜，芹菜，以及水果，不要暴饮暴食等

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