这种舌部的异常增生，一般是饮食不节，生活习惯等引起上火，致使舌头的局部组织充血水肿。改善不良的生活习惯。注意口腔的卫生，餐后温盐水漱口。
保证充足的休息。日常饮食清淡，适当的补充维生素C，多吃新鲜的水果，蔬菜
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