有乙肝大三阳肝功能正常要怎么锻炼可以吃炎可宁片吗？

你好，如你所述可能是大三阳，即是乙肝两对半检查中，表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）和核心抗体（HBcAb）为阳性，主要表现为：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻、面色和小便黄等。

病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，所以不要通过外在的乙肝大三阳症状来判断是否得了乙肝大三阳，要等做了具体检查后才能确定病情，一般需要高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、牛奶，抗病毒药物和调节免疫药物的联合治疗，减轻肝脏炎症、坏死，保护肝细胞的治疗，减轻肝脏纤维化的治疗建议在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。