你头痛之前有没有什么症状?你去些大医院找神经科的医生把头痛过程的细节都和他讲讲,头痛的原因很复杂的,每个人都有不同的情况。
心理方面应该主意自我调节,日常作息也很重要,尽量做到有规律。掌握每次头痛的原因(把头痛的情况写写日记),设法避免下次同样情况发生。
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