你好，完全不让孩子上网、看电视是不可能的，我宝贝也有这样的情况，但是，如果在他想上网或看电视的时候，你能陪着他玩，一般情况下，他是可以转移注意力的。
白天带孩子出去玩一会儿，晚上下棋、打牌、做手工、小游戏等等很多可以和孩子一起玩的事情。
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