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小孩生长发育期间怎么补钙

小孩子现在快要上初一，平时也挺注意给他补钙的，熬骨头汤。到现在个头才1米3.想知道小孩生长发育期间怎么补钙？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子生长发育期间多会出现缺钙，在饮食上多吃含钙量高和高蛋白食物进行食补外，还可以适当吃点补钙的药物进行补充，在晚上睡前服用，以促进钙的吸收，平时还要多做有助于骨骼增长的运动。

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