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女人早上起床腰疼怎么回事?

之前身体状况一直良好,但是最忌不知道是什么原因,早晨起床的时候总是感觉腰很酸疼,起来以后先不能下地活动,都在在那坐一会才能好点,最经也没有来月经,之前来月经的时候也没有出现这种症状的。 想得到怎样的帮助:请问女人在早晨起床的时候总是腰部疼痛是什么原因呢?
提问时间:2020-11-26
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,根据您的描述情况考虑是腰肌劳损,腰肌劳损就是晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复发,您属于比较轻的,主要由于体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。

    建议您去医院就诊进一步诊断,可真对治疗。平时避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。

    注意腰部保暖。增强腰背肌锻炼做飞燕点水式动作,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、按摩。以上是对“女人早上起床腰疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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