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小腿肌肉抽筋

健康咨询描述：不定时发作，常发作与晚上，疼痛难忍，发作时肌肉僵硬，不能伸缩，

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这情况应该是缺钙引起的，有易抽筋等症状。可服用钙片加维生素D。指导意见：平时应该食用含钙丰富的食物。
多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。以上是对“小腿肌肉抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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