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头发掉的厉害怎么办

以前头发挺浓密的，最近几个月头发掉的厉害，一洗头梳头就是一大把，床单上衣服上全是头发，现在头发特别稀松，尤其头帘处特别少，手一碰头皮太疼，发质也没以前硬了，太烦恼了。怎么办啊

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。指导意见可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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