你说的情况应该是由于胃气不舒的问题，和肝气不舒，肝胃不和有一定的关系，应该注意调整饮食这样的问题应该注意心情的调整，注意合理的运动一下，可以看看有无胃病，食道的问题。
注意少生气，心情舒畅很重要的，可以用中药的方法疏肝理气健脾胃的方法，用焦三仙煎水喝
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