你好,你这样只会对身体不好。怎么能靠这种方式来减肥呢?减肥是要靠运动,不吃零食,多吃水果多喝水,还有多找点事情做做。
不是有句话叫“心宽体胖”吗?有事情做,脑子里就有想法了,就不会无忧无虑地增重了。至于月经不来,你要么去医院看一看,吃一些调理的药。
如果实在不想去医院,那就把自己的各方面饮食全都调整回来,养好身体,月经自然会回来了。
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