乙肝为什么不能剧烈运动

你好，肝脏是新陈代谢的一个重要器官，若小三阳患者进行剧烈运动会给肝脏带来过多的负荷，可引起乙肝病毒活跃，而且使乙肝病毒抵抗力降低，损害肝细胞，使肝功能不正常导致肝脏受损。

因此小三阳患者不能剧烈运动，包括打球、双杠、单杠、举重等这些项目都是不允许的。小三阳的运动方式最好以跑步、打羽毛球、打太极拳等非身体对抗项目为主。

此外，乙肝小三阳患者需继续注意自我保护及按期复查，养成良好的生活习惯，起居有规律，进行适度的身心锻练，争取完全康复。