首页 > 权威问答 > 最近晚上睡觉前脑海总会出现一些恐怖的画面！要怎么办

问患者提问

最近晚上睡觉前脑海总会出现一些恐怖的画面！要怎么办

全部症状：害怕一个人，因为一个人时总是会胡思乱想！总是会想到一些很恐怖的画面！晚上睡觉，一闭上眼睛就会想了！一个人去晒衣服也会觉得很怕！晚上都不敢起来上厕所！发病时间及原因：不知道是不

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号