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您好,医生,我想请问一下,什么花草茶可以健脑,提高

您好,医生,我想请问一下,什么花草茶可以健脑,提高记忆力?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这个健脑的茶没有的,最多就是醒神,让人精神一点,一般的茶都有这个作用的。如果你想提高记忆力,这个要晚上休息好,不能熬夜,多吃些核桃。

    意见建议:根据以上分析,这个建议你参考上面的来处理,关键是晚上要睡足觉,如果睡不好的话这个会伤肾,肾虚了就会影响记忆力的。

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