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患者提问

哺乳期睡不着觉夜夜睡不好

我是哺乳期孩子一岁了晚上睡不着觉很想睡一闭眼脑子就乱七八糟的想怎么办
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!如你所述,考虑你经常失眠的话,只考虑是神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的,建议您及时服用一些调理神经的药物比如安神补脑口服液,平时多吃一些高钙高蛋白的食物适当的休息!希望能帮到你。

    另外,建议你在生活中,注意自我调理,比如可以睡前喝杯温牛奶,放松情绪,建议服用安神补脑液,希望可以改善你的症状。

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