如果手脚心很热的话，多怀疑是阴虚所致的，建议平时的饮食注意不要过于辛辣、油腻，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，尤其是绿茶。
平时可以用菊花、枸杞等泡茶饮。需要的话，可以去医院吃药调理一下。主要还是要固护自己的阴液。
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