腰间盘突出椎管狭窄最快的办法是怎么治疗啊

你好，根据你的情况分析腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。

在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。

要平时注意一下保养，平时多注意休息，不要干一些较重的家务和体力活等等，还要注意多锻炼一下，没事去公园散散步，倒走等等，都是很不错的方法。