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腰背肌筋膜炎可以跑步打球吗

腰背肌筋膜五年了，最近才确证。经常性的腰背肌肉酸疼，僵硬。请问下，平时可以跑步打球吗？还是需要卧床休息？应该怎么治疗才能痊愈？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以跑步，不建议剧烈打球运动，平时可以采取热敷配合烤电理疗，避免长时间站立及久坐

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