问患者提问

减肥期间能吃多吃西瓜吗？

我平时最喜欢吃的水果就是西瓜了，可是我最近一段时间正在减肥，听同事说减肥期间不能吃西瓜，可是看着诱人的西瓜我实在有点受不了，我想知道减肥期间能多吃习惯吗？请问减肥期间能多吃西瓜吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人（少数）确实会有减肥的效果。

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