问患者提问

腰肌劳损能不能游泳

近两个月经常腰部不适，早上针刺一样的疼，这两天大腿也开始发麻，然后去医院检查了一下，说是腰肌劳损，我差不多一个星期要去游泳一次，不知道游泳对腰肌劳损有没有不好的影响。腰肌劳损可以游泳吗？有没有不良影响？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，腰肌劳损主要是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，所以建议最好不去游泳，游泳会使腰部用力，不利于恢复，通过针灸、推拿、按摩等方式可以治疗。

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