应多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，多吃谷类食物，豆类和谷类食物，富含微量元素锰，可补充癫痫锰的摄取不足。
平时要注意休息，避免熬夜和精神过度紧张。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。不喝酒，多吃新鲜水果蔬菜。
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