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患者提问

吃什么能长个呢

宝宝现在一周五了身高多少才合?呢?走出去别人都说我宝宝好小,要多吃哪些食物有助宝宝长高呢?
提问时间:2021-02-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的指导意见:要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

    另外,要到户外多晒太阳以上是对“吃什么能长个呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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