断奶时如何能让奶不胀痛？

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事、在这个过程中、爸爸也将起着关键的作用以下的建议供你参考：（1）循序渐进、自然过渡断奶的时间和方式撒于很多因素、每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同、选择的方式也因人而异快速断奶：如果你已经作好了充分的准备、你和宝宝也都可以适应、断奶的时机便已成熟、你可以很快给宝宝断掉母乳特别是加上客观因素、如果妈妈一定要出差一段时间、那么很可能几天就完全断奶了如果妈妈上班后不再吸奶、那么白天的奶也很快就会断掉逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强、快速断奶可能会让宝宝不适、如果你非常重视哺乳、又天天和宝宝在一起、突然断奶可能有失落感、因此你可以采取逐渐断奶的方法从每天喂母乳6次、先减少到每天5次、等妈妈和宝宝都适应后、再逐渐减少、直到完全断掉母乳（2）少吃母乳、多吃牛奶开始断奶时、可以每天都给宝宝喝一些配方奶、也可以喝新鲜的全脂牛奶需要注意的是、尽量鼓励宝宝多喝牛奶、但只要他想吃母乳、妈妈不该拒绝他（3）断掉临睡前和夜里的奶大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯宝宝白天活动量很大、不喂奶还比较容易最难断掉的、恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了、可以先断掉夜里的奶、再断临睡前的奶这时候、需要爸爸或家人的积极配合、宝宝睡觉时、可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉、妈妈避开一会儿宝宝见不到妈妈、刚开始肯定要哭闹一番、但是没有了想头、稍微哄一哄也就睡前了断奶刚开始会折腾几天、直到宝宝一次比一次闹的程度轻、直到有一天、宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了、半夜里也不醒了、好了、恭喜你、断奶初战告捷（4）减少对妈妈的依赖、爸爸的作用不容忽视断奶前、要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间、增加爸爸照料宝宝的时间、给宝宝一个心理上的适应过程刚断奶的一段时间里、宝宝会对妈妈比较粘、这个时候、爸爸可以多陪宝宝玩一玩刚开始宝宝可能会不满、后来就习以为常了让宝宝明白爸爸一样会照顾他、而妈妈也一定会回来的对爸爸的信任、会使宝宝减少对妈妈的依赖（5）培养孩子良好的行为习惯断奶前后、妈妈因为心理上的内疚、容易对宝宝纵容、要抱就抱、要啥给啥、不管宝宝的要求是否合理但要知道越纵容、宝宝的脾气越大在断奶前后、妈妈适当多抱一抱宝宝、多给他一些爱抚是必要的、但是对于宝宝的无理要求、却不要轻易迁就、不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯这时、需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用、当宝宝大哭大闹时、由爸爸出面来协调、宝宝比较容易听从注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的、可不是宝宝的