指导意见：你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是肠胃消化功能不好。建议你服用乳酸菌素片、漠沙必利。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌生冷食物。
吃温热容易消吸收的食物，多吃水果蔬菜，多吃含膳食纤维丰富的食物 饮食要有规律。祝你生活愉快！
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