乙肝携带者平时饮食上习惯上应该注意什么

乙肝携带者，说明您本身有乙肝病毒，但是复制量相对比较低，处于比较稳定的阶段，想要预防避免乙肝病毒的复发，应当在日常生活当中保持良好的生活习惯，如不要抽烟喝酒，不要过度的劳累，不要情绪激动等，合理饮食，就是适当的蛋白，少食多餐。

如果短时间内摄入高蛋白和大量饮食，会增加肝脏的负担。