您好:考虑你所说的情况在性生活睡觉后感到腰酸,这是肾虚引起的症状,需要服用补肾的中药调理恢复。建议您有时间最好去医院找中医好好地调理一下,在服药期间忌辛辣刺激食物,饮食宜清淡,注意休息保证睡眠充足,节制性生活。
祝您健康!
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