健康指导:你好,一般如果是这样的情况是体热的情况,所以需要多饮水,多吃富含水分的蔬菜和水果,梨子或者是苹果,山楂的都是非常不错的选择,同时定时就餐,按时休息,坚持运动,一般一个月就可以得到改善的呢,药物可以选择下火茶的就好
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