问患者提问

为什么我越锻炼体重越高，吃的也

为什么我越锻炼体重越高，吃的也很平常，这是为什么？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！俗话说：一口吃不成胖子。人的身体肥胖应该是由多方面的因素造成的，锻炼只是能帮助减肥的方法之一。意见建议：减肥的基本原则应是保持日常的膳食平衡与每日坚持适量的运动，同时还需要养成一个日常生活有规律的好习惯。

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