病情分析： 您好，脱臼一般是在有外伤的情况下造成了，表现为局部关节变形，疼痛，肿胀。如果没有外伤史，可能是肌肉疲劳，劳损引起的。
意见建议：建议您您上医院做相关的检查，排除关节炎等疾病，若是没有其他疾病，肌肉、关节的疲劳，休息一段时间就可以，祝您早日康复！
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