嗓子发炎应该是受凉感冒引起的上呼吸道感染,有声带水肿的表现。对于你现在的情况,可以服用药物进行治疗。你要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不可吸烟与喝酒。
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