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哺乳怕热怎么办

哺乳怕热怎么办？哺乳期很怕热，为什么，最近才怕热。怎么样改变这种情况呢？这种情况严重吗？找当地中医或者西医面诊后开中药调理一下可以啊？还是吃点什么补一补？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在怀孕期和哺乳期新陈代谢相对的和正常时期有所增快，所以有时会出现怕热和出汗多的现象，这也是正常的，在哺乳期，一定要增加营养，饮食上搭配调节好，多吃新鲜蔬菜水果，多喝一些有营养的汤类或者是粥类，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，调整好自己的心情。

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