大姨妈来了腰疼怎么办

目前很多年轻女性，都会经期腰痛。如果月经规律的话，基本上属于生理性的反应。但是如果腰疼到不能忍受，影响了学习或工作等就属于病态，建议可以使用中医治疗。

从中医的角度来说腰疼属于肾虚所致，经期受凉也容易引起腰疼。可以喝红糖水缓解疼痛，还要注意保暖，另外经期应该注意休息，加强营养，避免劳累，禁食生冷寒凉的东西。

经期还可以服用少腹逐瘀胶囊等温经散寒止痛药。