您好，如果您有鼓膜穿孔的话，还是避免吃辛辣食物的，不要吃辣椒。鱼类属于高蛋白食物，是可以吃的。不知道您的鼓膜穿孔是中耳炎还是外伤性鼓膜穿孔，如果是外伤性的，耳朵内不要滴药，避免用力擤鼻，耳朵不要进入污水等。
小的穿孔可以在1个月内愈合。
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