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男人气血虚吃什么比较好

我家男人最近有气无力的，半夜老是醒来好几次，感觉有点气虚，男人气血虚吃什么比较好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人出现气血虚的情况，可以通过饮食以及药物进行调理。如果病情比较轻微，只要通过适当的饮食，就可以逐渐的恢复，可以多吃一些具有补气养血功效的食物，比如大枣，牛肉，羊肉、菠菜，鸡蛋、鱼、水果等。

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