怀孕的话不可剧烈的活动，怀孕前三个月的话注意休息，不然很容易引起流产的情况，怀孕前三个月的话胚胎不是特别的稳定。
注意怀孕期间尽量的不要出去跑步的情况，不然流产的话伤害是比较大的。而且前三个月注意不要有性生活。
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