你以上表现就是前几天运动过度造成的肌肉和软组织损伤有关,与其他的没有关系,由于过去缺乏运动和锻炼,近期运动过度可以造成以上表现,其实你以上表现不严重,就是一般肌肉和软组织损伤,你需要适当的休息,避免运动过度,药物治疗可以口服芬必得,以上表现可以很快康复。
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