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男朋友在部队训练量很大想给他买

男朋友在部队训练量很大想给他买蛋白粉什么好点

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：经常剧烈运动的话，往往会消耗一些能量，买点蛋白质粉补充一下也是可以的，如果胃口很好的话最好还是饮食上补充，多吃蔬菜水果荤素搭配，多吃些鱼类，肉类蛋类都是最好的蛋白质。

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