,中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
如果出现尿频而且尿量也很多，应该到医院作进一步的检查。
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