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喝牛奶和酸奶能减肥吗

喝牛奶和酸奶能减肥吗,喝牛奶和酸奶能减肥吗
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,你是一位女性朋友。你可能有点胖。想减肥。我能理解你的心情。喝牛奶和酸奶达不到减肥的目的的。你可以适当控制饮食。

    积极参加运动。

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