反应迟钝不喜欢说话了

白天时间，以前都挺好的，自从今年毕业以后、从事工作，每天都不想说话，记忆力也不行了，干事糊里糊涂的，还总爱出错，明明是会的的东西，但当别人问的时候就不知道了，我还办事拖拉,忧郁不决，每天都感觉很困，一直睡不饱，等等。每一天的度过都没有感觉。不想让自己再这样下去了。