问患者提问

爱爱能减肥吗

我在一次和朋友的聊天中知道，原来做爱是可以减肥的，就是不知道是不是真的？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

做爱是有一定的减肥效果的，做爱运动消耗是很大的，如果想要减肥建议通过饮食和运动搭配来减肥，制定一个适合自己的减肥方案，注意局部的清洁卫生，如果说真的想要减肥的话，还是要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，要少吃多餐，不要暴饮暴食。

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