心理分析:您好!森田正马的“静养,具体指的是治疗者将来访者关在一个空屋里,空屋只留有一张床,没电脑书籍电视等,也不用与人接触,也不让来访者受任何外界刺激,这时的来访者就会无忧无虑地安心静养,过度疲劳的神经由于没有增加新的疲劳,而开始渐渐恢复。
心理指导:您的症状,不一定适合这种方法,如要采用这种方法,最好是在有心理咨询师了解您全部病情,做出专业指导后再具体执行。
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