问患者提问

运动后便秘

每次运动后都会出现便秘现象，运动量越大越严重。什么原因造成的

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是运动后损失水份，运动后血液在皮肤，骨骼，肠道血液循环减少了，所以便秘的。另外，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。

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