您好，出现这个，应该是有肾虚的，年轻人往往和生活不规律或者纵欲或者劳累等等有关系。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要太频繁性生活，适当增加营养，不要抽烟喝酒，口服壮腰健肾丸试一试；
一段时间后还是不好就到医院检查一下
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