血糖高、血压高、心脏不好该如何控制

你好，根据你提供的情况看应该是存在高血压级糖尿病的了，首先要积极服药控制好血糖与血压，在饮食上平时应注意低盐及糖尿病饮食，在血糖控制较好的时候可以少量吃一些常见的水果的。

建议你及时看内分泌科，由专科医师评估你的病情后予以开药控制血糖与血压，平时注意低盐及低糖饮食，水果可以在2餐间少量吃的。