问题分析：您这种情况可能是膝关节炎，可能是韧带劳损，可能是长期劳累、体质下降等因素引起的，长骨刺可能性不大。意见建议：建议您到正规医院骨科详细检查一下，明确诊断及病情，及时治疗，可以做X线检查或磁共振。
祝您健康！
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