问患者提问

预防近视眼的食物有哪些

孩子有时候上课就会和老师反应看不见黑板，看了眼科，暂时没有近视的现象，但是需要预防，请问防止近视的食物有哪些？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防近视的食物有很多，比如红萝卜，鸡蛋、牛奶、猪肝、枸杞子，在注意饮食的同时，还需注意用眼卫生。建议吃预防近视的食物之上，每天可以按摩眼部周围的穴位，做眼保健操，少接触电子产品，多运动，如果看电视时间过久，要适当休息。

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