问患者提问

背部酸沉，像压着什么东西一样，热敷一下，有所缓解。

背部酸沉，像压着什么东西一样，热敷一下，有所缓解，后颈部也难受，沉，累，也不影响吃饭睡觉，精神也很好，有7、8天了

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你所说的情况，我认为这可能是由于您前期进行大量的体力劳动，引起局部肌肉乳酸堆积过多造成的。意见建议：首先我建议您，清淡饮食，多吃一些蛋白质尤其是动物蛋白含量较高的食物，其次是适量活动，增加饮水，促进局部乳酸的消散。

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